Los chiles proveen mas que pique en tu comida , contienen compuestos químicos que ayudan a la salud y sobretodo previenen enfermedades crónicas. Uno de sus componentes mas beneficiosos y…
Category: Cocinando
Temas de salud en la cocina, Dietas y recomendaciones
Dieta del Galán
El actor venezolano Alejandro Chabán ha escrito un libro (de gordo a Galán) sobre la dieta que se debe seguir en un estilo de vida para cada individuo obtenga su…
Ahora más que Nunca los Restaurantes Pueden Beneficiar del Movimiento Eco-Orgánico.
Por Yanna Muriel: El departamento de la comida, una empresa que se ha encargado de entregar cosechas orgánicas y surtidos en el área metro, nos ha demostrado que ya existe…
Adelgaza leyendo la tabla de contenido nutricional
Posiblemente nunca hubiera pensado adelgazar leyendo la tabla de contenido nutricional. Cuando se va a comer algo le viene a la mente, ¿Cuantas calorías estará consumiendo?. Esto por la gran…
La azucar, amiga de la grasa
Sabias que la mayor causa de gordura esta en el azúcar que consumimos diariamente. A la mayoría de las compañías de comida no les interesa tu salud, al revés mientras…
Adelgaza sin perder tus curvas
¿Empezaste tu plan de dieta y ejercicios?, si no, ¿qué esperas? Pero cuidado con rebajar y perder esa masa muscular que da esa figura espectacular que estás buscando para tu…
Veggie Espacios
De visita en Puerto Rico, eres vegetariano, vegano o alguno de sus derivados y ¿no sabes dónde comer? Calma. Opciones. Hay, muy deliciosas y nutritivas.